O mně

Moje fotka
Praha, Czechia
Мама маленькой принцессы; вегетарианка, агитирующая за здоровый образ жизни; маркетолог-идеалист и и вечная студентка. Пока нахожусь в поисках своего идеального стиля питания, жизни, работы. Этот постоянный поиск совершенства и есть жизнь в моем понимании. Я пытаюсь жить максимально просто и экологично, при этом стараясь не отказываться от благ цивилизации.
Zobrazují se příspěvky se štítkemобмен опытом. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemобмен опытом. Zobrazit všechny příspěvky

čtvrtek 20. září 2012

Йогурты для детей.

В первый месяцы прикорма русские мамочки в Чехии часто задаются вопросом, какие же йогурты давать ребенку. Дело в том, что в чешском продуктовом магазине вы не найдете йогуртов для детей типа "Агуши". Максимально с пометкой "про дети" можно найти йогурты с содержанием сладкого и крахмала. Из этого положения можно найти несколько выходов:
- Покупать взрослые йогурты, внимательно читая составы. Некоторые мамы предпочитают брать взрослую активию. Я же голосую за Selský jogurt.
- Покупать био йогурты на разных базарчиках и ярмарках. Если вы кушаете йогурты каждый день, а до такого базарчика не так легко добраться, то этот вариант для вас будет неудобный.
- Веселый молочник. Да-да в Чехии есть и такое:) Веселая машинка развозит молочные продукты с фермы. Подробнее об этом тут: http://www.mlekozfarmy.cz/
- Заказывать био йогурты с доставкой на дом. Например здесь: http://www.dobrafarma.cz/seznam.php?typ=26
- Делать домашний йогурт. Кто-то его делает с добавлением йогурта из магазина, но мне кажется логичнее будет использовать свежие бактерии (молочные культуры). Их можно купить например вот на этом сайте: http://www.alafia.cz/alafia/eshop/19-1-Domaci-jogurt или http://www.milcom-as.cz/vum-a-laktoflora/produkty-laktoflora/produkty-pro-domaci-pripravu-mlecnych-vyrobku.html

Здоровья вам и вашим малышам! ну и не забывайте делиться своими "злачными местами".

čtvrtek 5. dubna 2012

Уход за волосами от Лореаль

Давно хочу поделиться историей восстановления своих волос. Дело в том, что еще 4 года назад у меня вместо волос на голове была пакля, которую ничем не возможно было расчесать. Волосы были сухие, ломкие, торчком и постоянно спутанные. Два года назад ситуация кардинально изменилась: теперь мои волосы такие нежные, мягкие, блестящие! Они ожили и теперь даже не путаются. В чем же я нашла свое спасение? В профессиональной косметике для волос от Лореаль! Расскажу вам по порядку, чем я уже пользовалась и что мне понравилось.

středa 28. března 2012

Воспоминания о родах.

Вчера моя подруга родила. И я последние дни, думая о ней и переживая, вспоминала и свои роды. Вот решила и вам рассказать, как все было.

pondělí 23. ledna 2012

Мобильная связь в Чехии.

Все мы уже наверное убедились на своем опыте, что мобильная связь в Чехии очень дорогая. К тому же и в тарифах, которые предлагают нам операторы разобраться очень не просто. Вот и используют наши соотечественники в Чехии в основном так называемые předplacené karty (оплата авансом, кредит) вместо того, чтобы выбирать тариф (оплата по факту, контракт).

neděle 22. ledna 2012

Купание малыша.

Для начала, разделим два понятия: купание и мытье. Моем ребенка мы тогда, когда он грязный, а купаем мы его для его здоровья(закаляем и физически развиваем). Так сегодня я хочу вам рассказать о том, как купать малыша. Наша семья испробовала пожалуй все известные способы купания ребенка, выбирая более подходящий в зависимости от возраста малыша. Не изменяли мы лишь принципам купания: температуру воды постепенно снижаем с 37°С до... у каждого малыша нижняя граница температуры своя. У нас это пока 25°С. Длительность купания тоже постоянно увеличиваем до 20-30 минут. Дверь в ванную лучше держать открытой, особенно, когда водичка попадает малышу в ушки. Так ваши ушки не будут болеть. Ну и пожалуй главный принцип: не оставляйте малыша ни на секунду в ванной одного. Ну а теперь о том, как мы купаемся.

čtvrtek 13. října 2011

Вопрос двойного гражданства.

Сегодня я отвечу на вопрос, который переодически задают на всех русско-чешских форумах. Это вопрос двойного гражданства для наших детей. Сразу хочу исправить. Никакого двойного русско-чешского гражданства нет. А вот два гражданства ребенок иметь может. Но толькё до 18 лет. Потом прийдется выбирать.

pondělí 15. srpna 2011

Пособия на ребенка в Чехии

Наконец-то я получила согласие на выплату пособий. В Чехии это называется porodné (Единовременное пособие при рождении ребенка) и rodičovský příspěvek (Пособие по уходу за ребенком). Еще существует третье-PPM (Пособие по беременности и родам). Но с ним я лично дел не имела. Расскажу о том, что знаю, чтобы упростить жизнь будующим русским мамам в Чехии.